當第一次接收訊息時，其實蠻恐懼的。比較幸運的是，我大部分只能接收到自己的事情，甚至有一次因為朋友提出的苦惱，我總希望朋友過得開心的想法，就一股腦地，想要幫他找解決答案，直接收的訊息是【現在先管好你自己就好了】，我當下差點笑出來!
但也就是因為這樣，初期反而學會了先照顧跟關照好自己的內在，不去參與他人的事情。(當然如果你是一個長久在自我修練以及相當穩定的人，就不一樣了)
在接收訊息的初期，其實多少也蠻擔心的，因為在還沒學阿卡西之前，就常常突然得到一些不知所以的訊息，幾乎都很簡短，甚至不知道接收到的訊息是要幹嘛的?。我就很焦急，覺得這到底什麼意思?
第二階段的時候，開始習慣偶爾突然的訊息，也不會像初期那般，當下就特別想知道訊息是什麼意思，為什麼要讓我接收到?但我開始更勇敢地相信自己的直覺。
很特別的是，有時候當我提出問題，當下並沒有馬上接收時，在散步時會突然得到訊息，通常一樣很簡短。
直到我明白，只要你所說出來的話，跟接收到的訊息，你的起心動念是良善的，就不用擔心。也因為這個過程，開始明白，語言的傳遞是多麼重要。
一直以來我都是一個不怎麼修飾的人，於是開始知道，善良在心裡沒有人看到，但言語是立刻影響一切的感受!
如果你收到訊息是恐懼跟威脅，那並不是你需要的!你只需要閉上眼睛，在內心說，我不需要接收不適用於我的所有訊息，將一切不適用於我並且帶給我恐懼的連結斷開，想像一把剪刀跟一條線剪斷。
但也有一種特殊情況，就是在初期你不曾發生，也不明白為什麼會收到訊息時，你可能會先被未知而嚇到，不是那個訊息是恐懼的，而是因為沒有發生過，當下被自身突然能接收到訊息而感到驚嚇。人對未知通常都是充滿恐懼的。
由於我初期沒有冥想，也沒有任何去修行跟宗教等，所以突然接收時，真的就是一整個差點把自己嚇壞。後面透過很多書籍以及走過身心靈的人的分享，也上一些課，一點一點地把驚嚇過度的自己開始趨向平靜跟理解。
文字看起來可能很簡單，但這種驚嚇有時候，恢復真不是那麼容易，也很幸運一路上的順序沒有太多錯誤。
